本文导读：该不该洗牙？作为多年工作经验的口腔医生，我的回答是：洗牙可以及时去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑，早期发现牙齿病变并及时处理，有利于维护口腔健康！因此，我认为洗牙对于每个人来说非常重要，而且应该每半年至一年就进行洁牙一次。

为什么该洗牙？

1、我们即使每天都正常的刷牙、漱口，仅仅只能清除部分牙菌斑和食物残渣，总会有少量的遗漏！随着时间逐渐延长，牙齿表面堆积的物质矿化形成牙结石，紧紧附着于牙齿表面，通过刷牙方式不能够清除干净，必须通过洗牙才能彻底清楚干净。

2、洗牙，可以有效清除干净牙齿表面的牙结石、牙菌斑、食物残渣等。并且通过洗牙，可以让慢性牙龈炎得到有效改善。门诊时，常常有患者过来咨询，早晨起床有血腥味，啃苹果有血牙印是怎么回事？很多时候都口腔卫生情况较差，牙结石等引起慢性牙龈炎所致。牙菌斑，又被称为牙周病的始动因子，为什么很多患者“人未老，牙先掉”呢？大多数情况都是牙周病的缘故，而洗牙可以很好的降低患牙周病的风险！

3、个人经验分享，我每一年都要经历洗牙。洗牙可以明显改善口腔卫生状况，可以早期发现有病变的牙齿，及时处理，避免牙齿破坏较多，带来更多的疼痛不适。洗牙可以改善口腔气味，给人际交往增添好印象！因此，建议定期洗牙。

洗牙后有哪些不适？

1、如果牙结石较多，整体牙龈萎缩明显，当通过洁牙去除附着于牙齿表面的牙结石、牙菌斑等，会导致牙根暴露。牙根暴露会导致牙本质敏感，进食冷热酸甜等不适，给日常进食带来很多麻烦。

2、洗牙后，有些患者会觉得牙齿变得稀疏，牙缝变得更大了，真是这样吗？其实，这是错误的。洁牙仅仅是通过超声高频震荡使牙结石掉落，换一句话说，洁牙只是将牙齿表面的的东西去除，恢复牙齿原来的本色，并不影响牙齿变得稀疏。更值得一说的话，去除洁牙，可以缓解牙龈萎缩状态，避免牙缝变得更大。

知识拓展：建议每一年至少洗一次牙

个人经验分享，我作为口腔医生，每天都能够按时做好刷牙、漱口，并且配合使用牙线清洁，可以说是牙齿面面俱到的清洁了。但是每一年洁牙的时候，依然在下面前牙的舌侧有少量的牙结石。何况那些没有认真刷牙，没有做到细致的口腔维护。因此，我建议每一年都去洁洁牙，对口腔健康的维护有着非常大的作用。